top of page
pieterlinsen
Jan 27, 20242 min read
Van griep naar glorie: Het pad van herstel door sport
Sporten met een ziekte tijdens het griepseizoen en koude, regenachtige dagen kan een extra uitdaging met zich meebrengen. In deze blog...
96 views0 comments
pieterlinsen
Jan 27, 20242 min read
De Kracht van Beweging: DE natuurlijke antidepressiva
Hey jij, Heb je een beetje last van de winterblues of voel je je een beetje 'down'? Nou, vergeet die pilletjes even! Hier is een...
6 views0 comments
pieterlinsen
Oct 14, 20236 min read
Suiker en Bloedglucose: Het Gevecht Binnenin
In deze blog hebben we het over suiker, een heerlijke zoetigheid die onze smaakpapillen doet dansen. Maar dit heeft echter een duister...
41 views0 comments
pieterlinsen
Sep 29, 20235 min read
Intermittent Fasting: De magie van timing voor een supergezond lichaam!
Inleiding Welkom in de wereld van intermittent fasting, waarbij het niet gaat om wat je eet, maar wanneer je eet. Stel je voor dat je je...
50 views0 comments
pieterlinsen
Aug 12, 20232 min read
Cacao: Het Hemelse Genot dat ook Gezond voor je is
Welkom, chocoladeliefhebbers en gezondheidsfanaten! Vandaag hebben we het over een waar geschenk uit de natuur - cacao. Het is niet...
38 views0 comments
pieterlinsen
Jun 11, 20234 min read
Zitten is het nieuwe roken: sta op, beweeg en versla die stoel!
Dag beste lezers! Vandaag gaan we het hebben over een belangrijk onderwerp dat je misschien verbaast: zitten is het nieuwe roken. Ja, je...
27 views0 comments
pieterlinsen
Jun 3, 20234 min read
Vitamine D en de Zon!
Welkom bij deze blog over vitamine D en de zon, nu de zon weer begint te schijnen is dit een heel hot topic (pun intended)! Ooit...
23 views0 comments
pieterlinsen
Feb 23, 20232 min read
Prikken, Prikken, Prikken
Dry needling therapie is een behandelmethode die effectief kan zijn bij veel klachten. Hierbij wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald...
45 views0 comments
pieterlinsen
Feb 23, 20233 min read
Knakkende kaken, waar komt dit van?
Heb jij ook wel eens last van een knakkende kaak? Onder kaakgewricht klachten (ook wel het temperomandibulair gewricht genoemd) verstaan...
184 views0 comments
pieterlinsen
Feb 23, 20233 min read
Vingers knakken: irritant en schadelijk of gewoon irritant?
Veel mensen kraken/knakken hun vingers/nek/rug/… Het kan een gewoonte worden of een manier om 'spanning los te laten'. Voor andere mensen...
151 views0 comments
pieterlinsen
Feb 16, 20233 min read
Tijd voor nieuwe loopschoenen?
Buiten het feit dat je niet te snel mag opbouwen en dat je goed naar je lichaam moet luisteren is er nog iets waar mensen vaak niet bij...
72 views0 comments
pieterlinsen
Jan 31, 20233 min read
To ice or not to ice, that is the question
Het al dan niet gebruiken van ijs is tegenwoordig een "hot" topic in de sportwereld. We gebruiken dit al zeer lang voor blessures en...
43 views0 comments
bottom of page